所以出现肩周炎之后一定要口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，能有效缓解肩周炎症，起到明显的止痛效果。要进行肩关节的康复功能锻炼，并且在康复锻炼之前用暖水袋进行热敷，热敷20-30分钟，这样能增加肩周的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，热敷之后再进行前屈、后伸、外展、内收的功能锻炼时，效果能得到明显的加强。

前屈、后伸的时候尽量选择一个大约4-5斤重的重物，通过惯性作用，能促进肩关节前屈及后伸的功能锻炼。在外展的时候要站于墙的一侧，手掌放于墙上，手指往上爬动，带动整个肩关节的外展活动。内收的时候可以用另一侧的手抓住肩关节周围炎症的上肢，通过牵拉的作用能有效缓解内收的功能障碍，并且应当口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，增加肩关节周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。

经过以上治疗，7-10天的时间症状会得到明显缓解，所以肩周炎出现之后不可能不治自愈。

肩周炎频发于中年群体，也被称作五十肩。肩周炎所产生的关节疼痛会导致患者行动受限，目前没有治疗的特效药，患者应持续用药才能缓解，外贴膏药是常见的一种方法。温摩膏能辅助治疗肩周炎吗？答案是肯定的，温摩膏对肩周炎有不错的疗效，药品参数如下：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒