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    胰岛果有什么功效 胰岛果营养价值有哪些

    发布时间:2022-11-29 16:55 相关企业:j9九游国际真人医药

    胰岛果是洋姜的别名,洋姜是一种多年宿根性草本植物,原产北美洲,经欧洲传入中国,现中国大多数地区均有栽培。洋姜含菊糖、蔗糖1F-β-D-果糖转移酶、核酮糖-1,5-二磷酸羧化酶、多酚氧化酶、旋覆花酶、果糖低聚糖等多种成分,具有清热凉血、消肿的作用

    功效作用

    洋姜具有清热凉血、消肿的作用。

    清热凉血:

    洋姜性甘、凉,有较好的清热作用,可用于缓解上火导致的多种症状。

    消肿:

    洋姜性凉,有一定的利尿作用,可用于熬夜浮肿的消肿。

    营养价值

    洋姜含菊糖、蔗糖1F-β-D-果糖转移酶、核酮糖-1,5-二磷酸羧化酶、多酚氧化酶、旋覆花酶、果糖低聚糖等成分。

    人群

    大多数人群均可食用,尤其适合上火的人群、浮肿的人群。

    一般人群:

    洋姜是一种清凉解暑的食物,大多数人都是可以食用的。

    上火的人群:

    洋姜性甘、凉,有较好的清热作用,可用于缓解上火导致的多种症状。

    浮肿的人群:

    洋姜性凉,有一定的利尿作用,可用于熬夜浮肿的消肿。

    禁忌人群

    儿童、孕妇应谨慎食用。

    原因:

    洋姜性凉,儿童胃肠道尚未发育完全,食用后可能会造成胃肠不适;孕妇食用过多寒凉食物不利于安胎,所以应谨慎食用。

    用量

    根据个人喜好,适量食用。

    不宜同用

    洋姜是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

    食用方法

    洋姜有多种食用方法,例如洋姜炒肉、洋姜老鸭汤、泡洋姜、凉拌洋姜、洋姜胡萝卜汤等。

    洋姜炒肉:

    肉片炒香,加入洋姜片及其他调味料,一起翻炒,出锅即可食用。

    洋姜老鸭汤:

    将老鸭肉处理切块,将洋姜切片,锅内烧水,煮开,倒入鸭肉、洋姜片,一起炖煮,加入适量盐调味即可。

    泡洋姜:

    洋姜去皮,洗净,晒成半干,切片后与调料拌匀,放入容器中,封好口腌制1个月后即可。

    凉拌洋姜:

    洋姜去皮、切丝,加入盐、白糖、米醋、麻油拌匀即可。

    洋姜胡萝卜汤:

    猪骨焯水后捞出备用。锅内加入适量水、洋姜、胡萝卜、猪骨,大火烧开后转小火煲1小时,调味即可食用。

    温馨提示

    洋姜可供食用,同时,因其块茎含有丰富的淀粉,也是一种优良的饲料。新鲜的茎、叶作青贮饲料,营养价值较高。块茎也是一种味美的蔬菜,并可加工制成酱菜;另外还可制菊糖及酒精,菊糖在医药上是治疗糖尿病的良药,也是一种有价值的工业原料。

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