天然维生素C咀嚼片含有维生素C，维生素C是一种水溶性的维生素，专家经过临床试验发现，维生素C对治疗银屑病也具有较好的治疗效果，也可以很好的补充身体中的维生素，那么天然维生素c咀嚼片一天吃多少?天然维生素c咀嚼片可以长期服用吗?下面我们就来一起看看吧。

天然维生素c咀嚼片中含有维生素C，它可以促进骨胶原的生物合成，有利于伤口的愈合，其次，它也可以增强身体免疫力，同时增强身体对外界环境的应激能力，其次还可以有效的防治牙龈萎缩、出血等症状出现。

那么天然维生素c咀嚼片一天吃多少呢?

天然维生素c咀嚼片说明书上以850mg/片为例，每日吃2次，每次吃1片，嚼食，虽然天然维生素C咀嚼片不是药物，但是也要按照规定剂量来吃，以免身体摄入过量。

天然维生素c咀嚼片可以长期服用吗?

天然维生素C咀嚼片最好不要长期服用，因为有可能会产生一些不良反应，不良反应有长期服用每日达到两到三克，可以引起停药后的坏血病，如出现牙龈出血、皮肤紫癜以及心功能受损等。长期饮用大量的维生素c还可以引起尿酸盐、草酸盐的结石，如果过量服用，每日用量一克以上，可能引起导致维生素b12缺乏而引起腹泻，皮肤红而亮，头痛尿频，恶心呕吐，胃痉挛，血管内溶血，深静脉血栓形成，甚至加速肾结石形成。