维生素B咀嚼片一般指复合维生素B片，该药属于膳食补充剂，可以遵医嘱在短时间内每天适量补充。但是，长期过量的摄入可能会对身体产生负面影响。
维生素B族是一类水溶性维生素，包括多种维生素B，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素对身体的健康具有重要的帮助作用，如促进神经系统发育、支持蛋白质代谢等。但是如果长期过量地摄入，可能会出现一些不适症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议缺乏维生素B时在医生的指导下适量补充，不能超过推荐剂量，更不能将多种复合维生素片一起服用。
复合维生素片
生产厂家：Bayer S.A.
功能主治：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
用法用量：一次一片，一日一次，与早餐同时服用，或遵医嘱。 如存在晨起恶心现象，建议在中午或...
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日常饮食中，可以多摄入富含维生素B的食物，如燕麦、牛奶、鱼类等。
