腰不好的人群可以服用活血化瘀或强肾壮骨的中成药，或者服用非甾体类抗炎药等药物来进行治疗，但具体服用药物种类需由临床医生根据腰不好的症状来选择合适的药物治疗。

1、中成药：如舒筋活络丸、追风透骨丸等药物，均具有舒筋活络、活血止痛的作用，可以促进血液循环进而改善腰不好的腰疼症状，或者口服壮骨的中成药，如益肾健骨胶囊等，有助于提高骨密度，从而改善腰椎强度，以缓解因腰椎问题导致的腰不好；

2、非甾体类抗炎药：若腰不好出现下肢放射性疼痛，或伴明显的腰痛及活动受限，可服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔、艾瑞昔布等，不存在过敏反应，以及无胃溃疡、胃炎的人群均可服用，可有效改善腰椎活动度，避免腰部无菌性炎症发生，缓解腰不好的情况；

3、其他药物：可适当补钙，如钙剂、维生素D，其中维生素D有助于避免钙流失过多，从而增加骨量强度、腰椎稳定，避免腰椎间盘突出。若腰不好伴下肢麻木症状，也可口服营养神经药物治疗，如甲钴胺等，可修复神经髓鞘，有助于改善神经传导功能，避免神经不可逆退变，若腰不好因肌肉痉挛导致，可口服盐酸乙哌立松等肌肉松弛药物，有助于改善肌肉血运，缓解腰不好症状。

因此，腰不好的人群需要在医生指导下根据自身情况，选择合适的药物治疗，以缓解肌肉疼痛和腰椎疾病，并且不可自行服药，以免导致不良后果。若腰不好的症状持续未缓解，建议到医院完善相关检查，如腰部CT检查等，以明确病因并进行针对性治疗。