慢性胃炎睡前疼痛可能是不良饮食、腹部受凉、睡前饮酒、消化不良、迷走神经兴奋等原因所导致的，需要根据个人原因做调整。

1、不良饮食：如果在睡觉之前过度进食一些辛辣刺激或者生冷性的食物，可能会增加胃部的负担，诱发胃部疼痛的症状，一般需要通过饮食的方法调整，需要多吃一些清淡易消化的食物。

2、腹部受凉：腹部在受到寒凉入侵之后有可能会在胃部胀气，诱发腹部疼痛和食欲下降。需要通过腹部热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用。

3、睡前饮酒：酒中的酒精含量比较高，有可能会导致胃黏膜受到刺激，诱发胃黏膜充血和水肿，也会诱发胃部疼痛的症状，需要通过禁止饮酒的方法改善。

4、消化不良：有可能会影响到胃肠道对食物的吸收和消化，可能会导致食物不能够从胃内排空而持续发酵，诱发腹部疼痛和恶心呕吐的症状，需要通过腹部按摩的方法来进行调整。

5、迷走神经兴奋：晚上的时候胃部迷走神经比较兴奋，有可能会诱发胃酸分泌过多，也会导致胃黏膜受到刺激，诱发胃部疼痛的症状。需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行调整。

如果胃部疼痛的症状比较严重，需要及时就医检查，平时还需要注意好腹部的保暖工作。