尾骨痛了很久还没好，可能是过度劳累、着凉、缺钙、肌肉拉伤、坐骨神经痛等原因引起，需结合原因开展针对性治疗。
1.过度劳累：可能是长时间身体过度运动的原因引起，容易导致尾骨局部乳酸分泌增多，还会伴随酸痛的症状，通过多休息的方式缓解。
2.着凉：一般是良性入侵的原因引起，多数是保暖措施不当导致的，局部筋膜和软组织会充血，还会伴随疼痛症状。患者可以通过加强保暖措施、热敷的方式改善。
3.缺钙：如果长期缺钙，可能导致局部的肌肉和神经性兴奋度增加，会使患者的肋骨局部出现反复性的疼痛。患者可以在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。
4.肌肉拉伤：容易使局部的肌肉组织出现充血和水肿，还会伴随肋骨疼痛和活动受限。患者可以在医生指导下使用三七片、布洛芬颗粒等药物治疗。
5.坐骨神经痛：会导致患者坐骨神经出现感染或者病变，会伴随反复性疼痛、尾骨刺激性疼痛。患者可以遵医嘱使用谷维素片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
治疗期间，患者需要做好个人局部的护理工作，还要避免从事重体力劳动。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
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