21金维他指多维元素片（21）。一般情况下，如果患者是因为缺乏维生素导致的白头发，此时能吃多维元素片（21）；如果不是维生素缺乏导致的该症状，一般不建议吃多维元素片（21）。
1.能吃：白头发主要是毛发内部的黑色素减少或消失导致的，其病因较多，例如遗传、疾病、维生素缺乏等。而多维元素片（21）为维生素及矿物质药物，包含维生素A、维生素D、维生素E等成分，如果患者是因为缺乏上述维生素导致的白头发，此时可以遵医嘱服用该药物，可以促进黑色素的合成，从而减缓病情发展。
2.不吃：需要注意的是，如果患者的白头发是因为遗传或者白化病导致的，此时多维元素片（21）不对症，不能起到治疗作用，所以不建议摄入该药物。且私自服用该药物可能会引起电解质紊乱、恶心，呕吐等不适症状，容易继续加重病情。
建议患者遵医嘱使用药物，如果伴有其他不适症状，建议立即就医。
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