肚子通常指腹部。一般情况下，腹部两侧可以摸到像肠子一样的东西，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、便秘、肠痉挛、肠梗阻等引起的，可以结合实际情况采取相应的改善措施。具体分析如下：
1、饮食不当：过量摄入辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致腹胀。平时应该多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素的食物，少吃刺激性食物，减少咖啡因的摄入。
大红鹰 西沙必利片
生产厂家：宁波大红鹰药业股份有限公司
功能主治：1. 增加胃肠动力﹐可用于胃轻瘫综合征﹐或上消化道不适﹐但X线、内窥镜检查阴性的症状群﹐特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。 2. 胃-食道反流﹐包括食管炎的治疗及维持治疗。 3. 与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。 4. 为恢复结肠的推进性运动﹐作为慢性便秘病人的长期治疗。
用法用量：口服，成人根据病情一日总量１５～４０ｍｇ，分２～４次。1 病情一般：一次５ｍｇ，一日３次；2 病情严重：（胃轻瘫、食管炎、顽固性便秘）一次１０ｍｇ，一日３次，或一次１０ｍｇ，一日４次，三餐前及就寝前。或一次２０ｍｇ，一日２次，早餐前及就寝前；3 食管炎的维持治疗：一次１０ｍｇ，一日２次（早餐前和就寝前）或一次２０ｍｇ，一日１次（就寝前），对病情严重者剂量可加倍；4 治疗上消化道功能紊乱，至少应在餐前１５分钟及就寝前适当的时间与某些饮料一起服用；5 治疗便秘，每日总药量宜分二次服用。有关用药剂量、每日服用次数、疗程及是否需要维持治疗（每日１次足够）等个体间差异较大，一般一周内症状可得到改善，但对于严重便秘者理想的治疗效果可能需２～３个月。
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2、胃肠功能紊乱：生物、心理、社会因素可能会导致胃肠功能紊乱，进而导致食物在肠道内滞留，还会出现腹胀。患者需遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片等药物治疗。
3、便秘：便秘一般表现为排便次数减少和粪便干硬，容易导致粪便在肠道内停留时间过长，可能会引起膨胀感。患者应该多喝水，适当进行运动，少吃辛辣食物，并遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液等药物进行治疗。
4、肠痉挛：肠痉挛可能与饮食、环境、激素等因素有关，容易引起腹胀、腹痛、腹壁紧张等症状。患者需遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
5、肠梗阻：肠梗阻可能是急性胃肠炎、手术后肠粘连等所致，容易引起腹胀、腹痛、唇干舌燥等症状。患者需遵医嘱使用西沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
如果症状持续不见好转，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
