这种行为其实是不建议的，之前就有说过，感冒药的作用并不是为了杀灭病毒，而是为了缓解感冒带来的症状，感冒该是什么好，还是什么时候好。而且本来儿童的肠胃功能就比较弱，感冒药吃的太多，不仅不能加快孩子恢复的速度，而且还容易使得孩子的肠胃菌群受损。让孩子原本就爱生病的身体出现更多的问题！

但是家长可能会想，孩子难受，症状这么明显除了吃药还有什么办法能够缓解吗？下面我就对孩子感冒后常见的症状，给出几个解决办法！

一、咳嗽

中医会根据儿童的咳嗽辨别症状

1.儿童咳嗽的中医辨证要点

（1）辨寒热首先要看日咳还是夜咳，日咳多数是热咳，而夜咳则多数是寒咳。再看痰液的颜色，痰液以黄为主，多为热咳，以白痰为主，多为寒咳。

（2）辨干湿看痰液的性状，痰液浓稠、很难咳出的是燥咳，痰液清稀的多数是痰湿型咳嗽。

（3）辨表里有打喷嚏、流鼻涕和咳嗽等症，多数是表证;但如果感冒已经持续数天，打喷嚏、流鼻涕等初期症状已经消失，但咳嗽依然持续并加重，那么病情很可能已经“由表及里”了。

（4）辨是否为食伤咳嗽孩子没感冒发热，也没接触到过敏原，却咳嗽不停，尤其是夜晚咳得厉害。同时，还伴有大便干燥、消化不良、口气重、腹胀、食欲差等症状，那很可能是积食咳嗽。

2.咳嗽的中医分型与调理

中医将咳嗽分为5种证型:风寒、风热、痰湿、痰热和阴虚。风寒与风热型咳嗽属于外感咳嗽，痰湿、痰热、阴虚型咳嗽属于内伤咳嗽外感咳嗽是由风邪感冒引起的，而内伤咳嗽则是由内在体质引起的。通过学习咳嗽的分类，希望宝爸宝妈们根据孩子咳嗽特征和全身症状来初步辨识证型，由此选择适合的药膳食疗止咳方。

这里推荐一个风寒型咳嗽的食疗方

1、紫苏6克，甜杏仁12克。研末，用热水150毫升冲服。

2、荆芥6克，防风6克，大枣6克。加水300毫升煮开，代茶饮。

3、化橘红2克，桔梗6克，煮水，代茶饮。

二、吐白痰

白痰，一般都是由病毒感染引起的，把痰吐出来，这有利于炎症的恢复，很多孩子小的时候不会。如果听到宝宝咳嗽，喉咙里“呼噜呼噜”作响有痰声，第一时间先把宝宝抱到空气流通的地方，看会不会缓解。如果痰量不是很多，呼吸不急促，可以先观察一下。不一定要马上化痰，也不是每个痰多的宝宝都需要在医院治疗，居家护理其实更加重要。

在宝宝咳嗽的时候，请宝爸宝妈们这样做:

（1）保持居室空气清新，定时开窗通风，尤其是天气好的时候。但雾霾天的时候要关闭门窗，并使用空气净化器。

（2）室内相对湿度保持在60%~65%，室内温度控制在18℃~22℃这样有利于呼吸道黏膜保持湿润，利于痰液排出。

（3）注意口腔清洁，尤其是吃夜奶的孩子，减少分泌物滞留。

（4）增加宝宝饮水量，可以少量多次喂水。多喝水能使黏稠的分泌物稀释，有利于把痰咳出，以及消除局部炎症。另外，多喝水也有助于改善血液循环，使身体代谢产生的废物毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

（5）促进痰液排出，可以使用蒸汽排痰法，将热水倒人一大口罐或茶杯中，抱稳孩子，让他的嘴巴和鼻子对着升起的蒸气（蒸气是很烫的，一定要注意控制孩子皮肤与杯口的距离）。每次蒸气熏蒸15~20分钟，通过热蒸可以促使痰液变稀更容易咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，缓解咳嗽。但千万要避免发生意外，别把孩子烫伤了，也可以使用中药制剂雾化，在促进痰液排出的同时，还能修复黏膜，消除炎症。

好了，今天就先讲到这里，大家如果还有什么问题可以在下方给我留言或者直接私信我。

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