吃健胃消食片通常不能瘦20斤，该药物没有明显的减肥作用，建议遵医嘱服用药物，以免影响身体健康。

健胃消食片的主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽等，可以促进胃液的分泌，增强胃肠道的消化功能，加速体内食物的消化，通常用于治疗消化不良、脾胃虚弱等疾病。若出现此类情况，可以遵医嘱服用该药物进行治疗。

健胃消食片一般没有减肥的作用，在遵医嘱服用健胃消食片后，通常不能达到减肥、健身、塑形的目的，所以基本不能瘦20斤。若有减肥的计划，可以适当运动，如跑步、游泳等，可以在一定程度上消耗脂肪。

减肥人士在饮食方面也需要注意控制，避免食用炸鸡、肥肉、动物内脏等食物，尽量以低脂肪食物为主，如芹菜、番茄、玉米等。在必要时，也可遵医嘱服用奥利司他胶囊、莫达非尼胶囊等药物进行减脂，有较好的效果。

若在服用药物后身体出现不适，建议及时就医。