肚子疼指的是腹痛,健腹轮练完腹痛可能是乳酸堆积、肌肉痉挛、软组织损伤、韧带拉伤、肠炎等原因引起的,需要根据医生指导,选择有效方式治疗。
1、乳酸堆积:如果锻炼时间太长,可能会导致局部乳酸堆积,容易出现疼痛的症状,可以适当的休息。
2、肌肉痉挛:过度锻炼后会导致局部肌肉痉挛,也会引起腹痛的症状,通过热敷可以得到缓解。
3、软组织损伤:过度锻炼会对腹部软组织造成损伤,出现疼痛的情况,一般在适当休息后能逐渐恢复。
4、韧带拉伤:如果锻炼时间过久,容易引起腹部韧带拉伤,伴随有疼痛的症状,必要时需要在医生的建议下进行修复治疗。
5、肠炎:锻炼的动作过于剧烈,容易引起急性肠炎的发生,也会伴随着腹痛的症状,到医院确定后,可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。
如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。