便便是指大便。大便呈黑色羊屎状，一般是饮食因素、缺乏水分、药物因素、消化不良、胃溃疡等原因所导致的，建议根据原因进行对症治疗。

1、饮食因素：如果吃了过多刺激性食物，可能会导致肠道黏膜组织损伤，可引起黑色羊屎状的大便，此时可以通过饮食调理来进行改善。

2、缺乏水分：若长时间不喝水，可能会导致大便干燥，也会出现大便变黑，呈羊屎状，此时一般可以通过多喝温热水进行改善。

3、药物因素：服用补铁和补血药物后，可能会导致大便颜色发黑、大便干结等，类似羊屎状，此时属于正常的现象，建议遵医嘱服药。

4、消化不良：如果长期暴饮暴食，可能会导致消化功能减弱，影响到食物的消化以及吸收，还可能影响到排便，引起大便干结、发黑、呈羊屎状等症状。患者需要在医生的指导下使用多潘立酮片、小儿复方鸡内金散等药物进行治疗。

5、胃溃疡：该疾病一般是经常酗酒所引起的，如果溃疡面比较大，可能会导致大便带血、发黑，通常为羊屎状。患者需要在医生指导下通过胃镜手术进行治疗。

恢复期间，患者应卧床休息，同时还需要养成良好的排便习惯。如果不适症状一直未缓解，建议及时就医。