感冒患者一般会出现全身酸痛，尤其是流行性感冒，几乎都会出现这种症状，另外如果感冒出现了发烧，也会出现浑身酸痛的症状，出现这种情况建议检查一下体温，如果是发热，建议去医院做血常规或者是C反应蛋白，如果确定是病毒性流感，需要服用抗病毒药物可以应用蒲地蓝口服液九味双解口服液，双黄连口服液或者是一种清开灵的药物进行抗病毒治疗，如果出现了嗓子疼痛可能是出现了急性咽炎，可以进行雾化吸入，另外肌肉酸痛可以用布洛芬颗粒进行调理，缓解浑身酸痛的症状，另外要适当增减衣物，以免加重感冒，饮食上要清淡，不要吃油腻辛辣刺激食物，多喝水，促进新陈代谢。

如果想在感冒后尽快康复，应该首先注意休息，及时服药，注意饮食，以便尽快康复，感冒常以中医辨证论治。风热感冒患者的主要症状是高烧、轻度怕冷、鼻塞、流黄鼻涕、咽部瘙痒、喉咙痛、口渴、喜欢喝水、头痛、出汗、咳嗽、痰黏或黄，以及舌红的舌缘、薄白的舌苔或微黄，可给予清热解毒治疗，如金华清肝、荷花清温等。

风寒和感冒患者的常见症状包括怕冷、发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛、咳嗽、吐白痰和稀薄痰、不口渴或像热饮料一样口渴，舌头上的涂层薄而白，可以用感冒清热颗粒治疗，祛风散表。

也有湿热感冒，怕冷、发热、头痛、口淡、无味、腹痛、腹泻、舌苔白腻等，这种感冒一般发生在夏季，可给予藿香正气水治疗。

生病后消化功能会下降，避免食用油炸、油腻、辛辣和刺激性食物，避免暴饮暴食。饮食以清淡为主，如蔬菜、瘦肉粥、西红柿、鸡蛋和面条。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果、卷心菜、卷心菜、莴苣叶、菠菜等，还要注意休息，多喝水。