痘痘通常指痤疮。一般情况下，三岁宝宝鼻子长痤疮，可能是高温环境、熬夜、饮食不当、不注意面部护理、细菌感染等引起的，可以结合实际情况采取相应的改善措施。具体分析如下：

1、高温环境：环境温度过高容易导致宝宝面部多汗和皮肤油脂分泌增加，造成毛孔堵塞，从而形成痤疮。家长应该保证宝宝所处的环境温度和湿度适宜。

2、熬夜：不良的睡眠习惯以及夜间睡眠不足可能会对宝宝的皮肤健康产生负面影响，出现痤疮。家长平时应该协助宝宝养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠时间。

3、饮食不当：宝宝过多摄入高脂、高糖食物，可能会引发痤疮。平时家长应该给宝宝摄入清淡、易消化的食物，减少高脂、高糖食物的摄入量。

4、不注意面部护理：如果没有及时给宝宝清洁面部或清洁操作不当，也可能会影响皮肤健康，并出现痤疮。家长应该定期给宝宝做好面部护理，但不宜过于频繁或过度搓揉。

5、细菌感染：如果宝宝面部受到细菌入侵，可能会引起感染，进而导致痤疮。家长应该遵医嘱给宝宝使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等药物进行治疗。

如果症状比较严重，家长应该及时带宝宝前往正规医院就诊。