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160cm、93斤人群胖吗

160cm、93斤人群通常不胖,生活中还需监测身体的各项指标,以便了解自身的健康状况。

女性身高为160cm时,体重的正常范围一般为96斤-110斤,男性身高为160cm时,体重在100斤-120斤一般正常。因此,无论属于女性或男性,若身高为160cm,体重93斤通常不胖,并且有偏瘦的情况,可能有患营养不良的风险。此时需注意积极摄入身体所需的蛋白质、维生素等营养物质,以维护身体健康。除此之外,日常可以适当进行锻炼,比如慢跑、游泳、骑自行车等,可以起到强身健体的作用,有助于避免患病。若经过调理,体重仍未上升,建议积极到医院检查,若存在营养不良的情况,还需配合医生服用酪酸梭菌活菌散、阿胶口服液等药物进行改善。

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生活中需注意监测体重,若体重出现异常,应及时咨询医生,必要时应根据医生建议采取针对性的治疗措施。

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