在现在生活中很多人们不怎么注意好自己的身体健康保养，尤其是在忙于工作的时候饮食上都是随便的态度，特别是一些长期有应酬的人们，吃了大鱼大肉之后得不到及时的锻炼，往往会导致自己的身体健康出现异常状况，比方说血脂高。

高血脂对于人们的身体健康危害是很大的，长期不治疗好的话，那么往往会导致自己的健康出现异常，比方说粥样动脉硬化等各种心血管疾病都是会导致人们的健康被影响到的，所以说为了自己的身体健康还是要尽早的采取一定的药物改善措施来治疗好疾病才行，那么吃脂必妥能降血脂吗?降血脂的饮食保养应该如果做。

第一，脂必妥片功能主治为健脾消食，除湿祛痰，活血化瘀。用于脾瘀阻滞，症见气短，乏力，头晕，胸闷，腹胀，食少纳呆等;高脂血症;也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的其他心脑血管疾病的辅助治疗。

这种药物可以有效的治疗高血脂状况，但是光靠药物还是不够的，必须要在生活中的方方面面引起重视才行。

第二，要降低血脂的话饮食上的保养很重要，人们的日常饮食中可以多吃一点洋葱，这种食物可以有效的降低血脂，另外可以将洋葱切成丁放在醋中泡制，每天吃一点，不仅仅可以改善高血脂还对高血压有一定的疗效，饮食上要避免吃高糖分的食物，这些食物吃多之后往往会导致自己的健康受到严重的影响。

第三，在生活中高血脂的患者需要养成少食多餐的习惯，这样可以有效的避免血脂升高，患者可以在饭后去散个步，平时的话哪怕是慢走对于自己的身体健康和改善疾病也是有好处的。

另外要注意的就是，戒烟戒酒。

高血脂患者一般还会伴随有其他的身体疾病，因此需要从饮食及生活习惯上改变才行，想要自己的身体恢复到健康状态的话，那么一定要尽早的采取措施来改善，坚持以上的方法，在配合一定的药物治疗，高血脂很快会改善。