咳嗽一年四季都可能发生，特别是冬季和春季，季节变化和气温骤变的时候更容易发生咳嗽。大多数人是不是又想到了吃止咳药？但您知道止咳药也分种类的，对症治疗效果更好。这时候您就要学会区分属于哪种咳嗽了。今天谭中医就教大家辨别寒咳、热咳和积食咳嗽。

如何区分寒咳和热咳以及积食咳嗽？

1、寒咳

从中医角度来看，寒咳大多数由于风寒感冒引起的咳嗽，多发于寒冷的季节，比如冬天和初春。这类咳嗽的病程比较长，身体会发冷，咳嗽和打喷嚏大多在晚上或者早上，痰大多是白色泡沫状，能够听到喉咙有痰声，以清水样鼻涕为主。

最大的区别之处就是寒咳肺中有痰，耳朵贴近病人的胸部，病人用力呼吸，能听到气管内类似于水笛哮鸣的声音，病人平时还会感觉到胸闷。

寒咳的治疗主要是发散风寒、宣肺止咳，可以选用中成药杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。食疗的话可以用生姜、红糖、大蒜一起煮水，或者蒸大蒜水对寒咳的效果也不错。

2、热咳

风热感冒引起的咳嗽就是热咳。症状主要表现为黄色粘稠的痰，咳也咳不出来，鼻涕也是黄色的。擦鼻涕的时候还能看到黄绿色的粘稠状鼻，还会伴有咽喉肿痛、发热、头晕头痛、声音嘶哑、口渴咽干等症状。

治疗热咳的中成药可以选择鲜竹沥口服液、急支糖浆等等，食疗方法也有很多，比如把冰糖和川贝放到挖空的雪梨中蒸着吃，或者煮萝卜水、炒苦瓜、冬瓜煨汤都是不错的选择。再者辛辣容易上火的食物就不要吃了。

3、积食咳嗽

积食导致的咳嗽，中医称之为“食咳”，比如在《医学入门》中有提到“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”。简单来说就是饮食没有节制，食物难以消化，积滞在脾胃中，胃火引起肺热，影响肺的正常功能，诱发咳嗽。这种类型的咳嗽一般出现在夜间睡觉的时候或者晨起，平躺的时候咳嗽加重，同时还伴有手心热、痰多、唇红、口臭、大便不好、食欲不佳、腹胀、舌苔厚白或者厚黄等等症状。

积食咳嗽常见于小孩子，尤其是6岁以下的孩子，出现积食咳嗽的时候饮食就要简单清淡、易消化的。还需要药物改善积食的症状，比如大山楂颗粒、七星茶颗粒等，健胃消食片也是可以的，对于咳嗽可以服用肺力咳合剂。