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老年人如何防范新冠肺炎,预防新冠应该注意什么

发布时间:2022-12-21 14:48 相关企业:j9九游国际真人医药

一、老年人要更加积极接种新冠疫苗

从各国及地区监测新冠肺炎发病、重症、死亡的情况分析,60岁以上人群是重症和死亡的高风险人群。接种新冠病毒疫苗,可大大降低感染后发生重症和死亡的风险。因此,在面临新冠病毒流行风险的情况下,老年人更需要主动寻求疫苗的保护。

二、老年人接种疫苗的注意事项

由于老年人患有基础性疾病的比例较高,因此:接种疫苗前,老年人要了解自己是否是慢性病稳定期,如果自己拿不准,要提前咨询自己的主治医生或接种医生;接种前提前做好预约,尽量避免现场长时间等待;要穿宽松的衣服,便于接种;接种时,需携带相关证件,并根据当地防控要求,做好个人防护,配合现场预防接种工作人员询问,如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。必要时,老年人要有亲属陪伴,避免摔倒等意外发生,接种完成后需在现场留观30分钟。接种后,保持生活处于一个平稳状态。个别受种者会出现发热、乏力、头疼、全身酸疼等一般反应,通常不需要特殊处置。如果受种者感觉到较重不适、持续时间较长,要尽快联系接种单位或医生,需要时及时就医。

三、老年人日常生活的注意事项

1、注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

2、老年人要提高抵抗力,合理饮食,要适当进食蛋白质,同时还要多进食维生素含量丰富的水果和蔬菜,可以大大地提高抵抗力,减少被感染的机会。

3、日常生活用品单独使用。适度运动,保证睡眠充足。

4、外出时做好个人防护,戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。

5、患有基础疾病需长期服药的老年人,不可擅自停药,可定期去附近的医疗机构就医开药,或经医生评估后开长处方,减少就医开药次数,就医时做好自身防护,也可由家属代取药物。

6、尽量不去人员密集或通风不良的场所,减少参加聚集性活动。

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