一般情况下，女人吃全麦粉的害处有腹痛、腹泻、血糖升高等。

1.腹泻：全麦粉的成分主要包括膳食纤维、维生素、矿物质等成分，需要一定的时间消化吸收，部分女性在食用全麦粉后不能正常消化，造成大便不成形，产生腹泻的情况。如果出现腹泻，建议遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物进行治疗。

2.腹痛：全麦粉中含有大量的淀粉，一定程度上会刺激到胃肠黏膜组织、扰乱肠道。从而产生腹痛，如腹部持续性胀痛、压痛、反跳痛等症状。出现这些情况，建议及时去医院，在医生建议下服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。

3.血糖升高：全麦粉中的碳水化合物含量也比较高，部分女性在食用后可能会导致体内摄入较多碳水化合物，从而导致血糖水平升高，不利于血糖的控制。如果过量食用，还可能引起糖尿病。

适当食用全麦粉也有补充营养、预防便秘、降低胆固醇等好处，建议合理规划饮食结构。如果吃全麦粉后出现不适，建议及时就医。