一般情况下，卧推胸没感觉手臂酸了可能是使用错误的姿势、没有足够的训练强度、营养不良等原因引起的，可以通过用药和纠正姿势进行改善。
1、使用错误的姿势：如果使用错误的姿势进行卧推，可能会导致训练不到应有的肌肉部位，从而导致其他部位疲劳，比如使用过多手臂力量，导致手臂肌肉酸痛，而胸部肌肉没有得到很好地刺激，这种通过纠正姿势就可以改善。
2、没有足够的训练强度：如果训练强度不够，肌肉可能没有得到很好地刺激，也会出现上述情况。建议制定合理的运动时间和运动强度。
3、营养不良：一般与饮食不均衡有关，也会引起以上症状，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如酪酸梭菌活菌散、阿胶口服液等。
除上述相对常见的因素外，还可能是其他因素引起的，例如代偿乏力、肩部力量不足。出现上述情况时，建议患者及时到医院进行检查，明确病因后对症治疗。
猜你关注
2024-06-18
2024-05-23
2023-11-22
2023-02-09
2023-01-29
2023-01-06
2022-12-29
2022-12-29
2022-12-28
2022-12-28
优质文章排行榜
最新资讯
相关药品
乐仁堂 六味地黄丸
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。
天津中新药业集团股份有限公司乐仁堂制药厂
太极 阿胶
补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
甘肃成纪生物药业有限公司
知柏地黄丸
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
金匮肾气丸
温补肾阳、化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
天津中新药业集团股份有限公司乐仁堂制药厂
敬修堂 养血生发胶囊
养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
广州白云山敬修堂药业股份有限公司
