宝宝的抵抗力比较差，夏天后半夜气温低，如果室内温度没有控制好，宝宝腹部着凉了，就可能出现拉肚子的情况。如若没有及时止泻，造成宝宝体内水分流失过多，就会出现脱水的表现。严重时不仅造成电解质紊乱，还可能出现酸中毒，因此要及时采取措施。

当宝宝拉肚子脱水时，可以多喝些盐糖水、米汤、苹果汁、补液盐、放气的可乐等，为身体及时补充水分和电解质，缓解脱水症状。同时使用蒙脱石散、益生菌等药物进行止泻，才能控制脱水症状，避免更加严重。

一、及时补水缓解脱水

1.多喝水：宝宝一直拉肚子时，如不注意及时补水，就容易造成脱水。如果脱水症状较轻，可让孩子少量多次喝水，为身体补水从而缓解脱水症状。适当喝一些盐糖水，补水效果会更理想。

2.喝米汤：米汤是一种低渗透性溶液，宝宝拉肚子时适当喝一些米汤，不仅能为身体补充液体，还能减少渗透性腹泻出现几率，而且米汤的口感不错，孩子更乐于接受，因此建议宝宝腹泻脱水时适当喝一些米汤。

3.苹果汁：苹果中富含维生素、矿物质、糖分等，宝宝拉肚子脱水时适当喝点苹果汁，不但能为身体补充水分，还对轻度拉肚子有一定缓解作用。

4.口服补液盐：如果脱水情况较为严重，可让孩子少量多次口服补液盐，能够起到很好的补水作用，必要时可静脉输液补充水分。

5.放气的可乐：如果孩子已经三岁以上，因拉肚子出现脱水表现时，可适当喝一些放掉气的可乐，因为这种可乐中富含电解质，可以缓解脱水症状。放气方法为，把可乐少量倒出一部分，然后挤压瓶体排出空气，再进行摇晃震动后打开瓶子，碳酸气就会快速释放出来，反复操作几次就可以全部释放。

二、应用药物止泻

1.蒙脱石散：由于孩子是拉肚子造成的脱水，在为身体及时补水的同时，还需应用药物止泻，这样可以避免脱水情况更严重。常用止泻药物是蒙脱石散，效果理想。

2.益生菌：拉肚子还可能由于肠道菌群失衡所致，所以想要减轻拉肚子脱水的症状，也可以适当补充益生菌，调理肠道菌群起到止泻的作用。拉肚子得到缓解后，及时补液能够有效缓解脱水症状。