通常并没有“腿脚麻木的患者吃什么食物最好”这一说法，腿脚麻木可能是久坐、外伤、腰椎间盘突出症引起的，建议适量摄入清淡的食物、高钙食物、高营养食物以及高维生素食物。具体分析如下：
1.清淡的食物：长期保持同一个坐姿，可能会导致局部血液流通受阻，从而引起腿部及脚部麻木。建议平时适量吃清淡的食物，如小米粥、牛奶、藕粉等，通常不会加重症状，还可补充营养。
2.高钙食物：下肢外伤也可能会引起该症状，常伴有局部红肿、疼痛等症状。建议适量摄入虾皮、海带、骨头汤等高钙食物，有助于改善上述症状。
3.高营养食物：常见的高营养食物有豆制品、鸡蛋、鱼肉等，其含有的营养物质比较丰富，可以促进症状恢复。
4.高维生素食物：腰椎间盘突出症也可能会引起腿脚酸软、发麻、疼痛等多种不适症状，建议平时适量进食高维生素食物，如苹果、西红柿、胡萝卜等，可以补充营养，对身体没有伤害，还可以提高免疫力，有助于缓解症状。
如果通过饮食无法改善此症状，建议及时前往医院治疗，以免耽误病情。
