发烧是我们日常生活中一个比较常见的情况了，我们发烧的时候会有流鼻涕打喷嚏的情况，那么大家知道发烧怎么退烧吗，小宝宝发烧怎么办呢，8个月宝宝发烧怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

发烧怎么退烧

发烧是我们生活中一个非常常见的疾病了，那么我们发烧后要如何退烧呢，我们根据发烧的严重程度可以有不同的治疗方法哦。

退烧的食材

白开水;

姜;

红糖。

退烧的方法

热者寒之法

中医退烧我们可以使用药性寒凉的药物来治疗，这种方法主要适用于发烧而不恶寒的患者。

发烧我们主要见到的就是四大症状，例如高热不退，发烧口渴的时候喜欢喝冷饮，出汗比较明显等症状，这些就是高烧症状，这个时候不能用发汗退热法，我们可以用中药白虎汤来治疗也可以用甘寒退热法。

若果有高烧不退，舌头发红，口干舌燥等症状，我们可以使用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。

生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。

体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

通腑泄热法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。

甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。

这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。

还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

滋阴清热法

我们可以用滋阴的药物来治疗患者阴虚发热的症状。该症状主要适合胸口发热，手脚发热，发烧的时候烦躁不安，夜间睡觉经常出汗，体型偏瘦的患者。

也经常用于治疗一些慢性疾病，肿瘤等症状。这中发烧症状不能使用我们前面所讲的方法，应该用滋阴清热，可以使用地黄丸来治疗，也可以按摩三阴交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。

通过上文小编写的使用中医治疗发烧感冒的知识，阅读完后，抓紧收藏起来以备不时之需吧。感冒说大可大说小也可小，但是感冒发烧会给您的生活带来不小的麻烦。所以冬季我们要做好保暖的工作。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于发烧怎么退烧有了一个比较明确的认识了吧，发烧在我们日常来说也并不是什么大病，但是我们也不能就对它过于放任，我们要用合理科学的方法来帮助我们降温退烧。