如果身体素质较好,偶尔睡地板不会有害身体健康;但如果长期睡地板,则容易引起多种身体不适。具体分析如下:
1.无害:如果天气情况良好、气温较高、身体素质较高,且在地板上睡觉时身体下方垫的被子较厚,偶尔一次睡在地板上对身体的影响不大。
2.有害:地板的温度较低,睡在地板上容易导致体内的寒热平衡被打破,使人受潮、受寒,从而导致身体免疫力降低,容易引起身体不适,出现头晕、腹泻等不适症状。并且地板上附着的细菌也有可能通过毛孔侵入到体内,可能导致皮肤瘙痒、湿疹等皮肤问题,进而引发感染,不利于皮肤健康。此外,地板上的湿气会影响气血的流通,引起关节疼痛、浮肿和僵硬的症状,情况严重时可能会引起导致关节炎。
建议避免长期睡地板,以免诱发疾病,不利于身体健康。