吃阿胶可能比较好。

阿胶是一种温润的保健中药，具有很好的补血作用。同时，也具有比较好的止血效果和功能，可用于身体器官少量出血的症状。部分阿胶品种也可用于临床治疗，疗效良好。适用于肺火较重的人群，能有效滋阴润燥，缓解肺火过盛症状。根据不同的药物组合，阿胶可以发挥许多不同的重要作用，这是一种非常有用的中药。吃阿胶具有补血滋阴，润燥止血等好处。阿胶是补血药之一，是驴的皮经过熬制浓缩而制成的固体胶。阿胶药性甘平，归肺经、肝经、肾经。功效为滋阴补血、润燥止血等。阿胶为血肉有情之品，药性甘温质润。为补血要药，可单用也可与其他药物搭配使用。善于治疗出血证、血虚证引起的各种症状，对于治疗阴液亏虚导致的各种症状，也有较好的疗效。由于阿胶滋阴润肺，对于肺阴虚燥引起的咳嗽也能有较好的效果。又由于阿胶为止血要药，其质黏，对于阴虚、血虚引起出血如吐血、崩漏下血、尿血、便血最宜使用。阿胶使用方法为烊化后再使用，生用滋阴润燥的效果更好。但是，患者需要注意的是，有些人在服用阿胶时会火气旺盛，这可能与自身的身体健康有关系，适当减少剂量或以其他药物替代。脾胃虚弱的人服用后可能会消化不良，导致身体不适。消化功能比较差的人，如果服用阿胶会影响阿胶的吸收，通常需要调节脾胃。等消化功能正常后，脾胃的运动和消化功能会增强，再用阿胶补充身体。对于特殊人群，孕妇、糖尿病和高血压患者需要谨慎，因此最好咨询医生。