拉肚子是指腹泻。通常情况下，三岁小孩腹泻三天了的原因有饮食变化、使用抗生素、病毒感染、细菌感染、食物中毒等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：

1.饮食变化：骤然改变饮食结构、引入新的食物或过量摄入某些食物，可能对小孩的消化系统造成不适，引发腹泻。建议不要突然改变小孩的饮食，让小孩少食多餐。

2.使用抗生素：长期使用抗生素，可能破坏肠道菌群平衡，从而导致腹泻，通常在接受抗生素治疗后数天内发生。建议咨询医生是否停止用药。

3.病毒感染：这些病毒包括诺如病毒、轮状病毒等，容易导致胃肠道炎症和腹泻。家长可以在医生指导下给小孩使用乳酸菌素颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

4.细菌感染：常见的致病菌包括沙门氏菌、大肠埃希菌等，这些细菌可以通过食物或水源传播，从而引起胃肠道感染，进而引起腹痛、腹泻等不适症状。家长可以在医生指导下给小孩使用头孢克肟片、蒙脱石散等药物进行治疗。

5.食物中毒：食物中毒是食用受污染或变质食物引起的一种胃肠道炎症，可能导致腹泻、呕吐、腹痛等症状。建议带小孩及时就医，在医生指导下进行洗胃。

如果小孩连续腹泻三天，特别是伴随其他严重症状，如高热、严重腹痛等，建议及时咨询医生。