腰肌劳损可通过药物、物理、自我保健、手术等进行治疗。
1.药物治疗：可用非甾体类抗炎药止痛（如布洛芬），也可进行封闭治疗止痛（如普鲁卡因加醋酸强地松龙作痛点封闭），或用一些肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松）。
2.物理疗法：可选用适当的物理治疗增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，能起到疏筋活络的作用。
3.自我保健治疗：如保持良好生活习惯，避免过劳，矫正不良体位。患者也在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼，如去枕俯卧，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；或去枕仰卧，头部用力向后顶床，抬起肩部。
4.手术治疗：一般很少需进行手术治疗，如患者对各种非手术治疗无效，可施行手术治疗。
如果经生活方式调理后症状不缓解，应及时就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
腰肌劳损没有特效药，也不能短时间内治愈，需要长期调理，以及长时间使用外用膏药贴敷才能获得理想的治疗效果。温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？其实温摩膏对腰肌劳损有不错的疗效，其具体药品参数如下：
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【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
