深蹲大腿外侧肌肉发麻怎么回事，怎么办

发布时间：2024-01-18 09:02 相关企业：北京诚济制药有限公司

深蹲大腿外侧肌肉发麻可能是运动方法不正确、局部受凉、血液循环不畅、乳酸堆积、神经损伤等原因引起，还需要通过一般治疗、药物治疗改善。具体分析如下：

1、运动方法不正确：深蹲时速度比较快和时间比较长，可能会出现肌肉拉伤，还会引起疼痛和麻木，可以通过及时休息缓解。

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2、局部受凉：所在环境温度比较低，在深蹲过程中会导致大腿外侧的肌肉平滑肌频繁收缩，还会引起疼痛，需要选择热敷治疗。

3、血液循环不畅：在大腿部位血液循环受阻之后，会出现肌肉不能正常吸收营养引起麻木，可以选择局部按摩和针灸等治疗。

4、乳酸堆积：运动时间较长，还会出现乳酸堆积，会引起大腿外侧肌肉发麻，可以通过艾灸来做治疗。

5、神经损伤：神经受到感染之后会引起损伤，还会影响正常肌肉和神经之间传导功能，可以在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。

在治疗期间还需要定时到医院做检查，可以判断恢复情况。

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