一般情况下，人老是不自主抖动可能是精神紧张、低血糖、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森综合征等原因，通常可以结合原因采取相应的改善措施。具体分析如下：
1、精神紧张：在精神相对紧张的情况下，身体会发生生理性颤抖，但一般时间较短，经过自行调整后通常可以缓解，对人体影响不大。
达韦 酒石酸美托洛尔片
生产厂家：苏州爱美津制药有限公司
功能主治：用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗，此时应在有经验的医师指导下使用。
用法用量：高血压：每次100-20mg，一日两次的疗效相当于阿替洛尔100mg/次，一日一次，在血液动力学稳定后立即使用。稳定性心绞痛:也主张早期使用，用法与用量可参照急性心肌梗死。急性心肌梗死发生心房纤颤时若无禁忌可静脉使用关托洛尔，其方法同上。心机梗死后若无禁忌应长期使用，因为已经证明这样做可以降低心性死亡率，包括猝死。一般50-100mg/次，一日两次。在治疗高血压 心绞痛、心律失常肥厚型心肌病、甲状腺机能完进等症时一般25-50mg/次，一日两至三次，或100mg/次，一日两次。心力衰竭: 应在使用洋地黄和
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2、低血糖：低血糖状态下，交叉神经过度兴奋可能引起身体发抖、心跳加速、大量出汗等症状。建议遵医嘱服用驴胶补血颗粒、生脉饮等药物进行缓解。
3、特发性震颤：特发性颤抖是一种遗传性的疾病，主要表现为从上肢开始影响全身，在进行精细动作时颤抖症状会加重。患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔口服溶液、盐酸阿罗洛尔片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是一种甲状腺激素产生过多引起的疾病，主要表现为心悸、出汗、手抖等。患者可以在医生的指导下服用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物，以减轻该症状。
5、帕金森综合征：是一种多发于老年人的神经系统疾病，有躯体震颤、肌肉僵硬等症状，建议患者在家人的看护下做一些轻度的运动，缓解相应症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗。
如果出现身体不适，建议及时前往医院就诊，再对症处理。日常生活中，应养成良好的生活习惯，通常有助于身体健康。
