感觉左脚一边时不时发热，摸上去还不热可能是过度紧张、受到外伤、肾虚、下肢动脉炎、腰椎间盘突出症等原因所导致的，需要通过日常调整、药物治疗、针灸治疗来进行改善。

1、过度紧张：如果心理压力过大或者是过度紧张，有可能会导致神经受到刺激，也会感觉脚部有一种发热症状，需要通过心情调整的方法改善。

2、受到外伤：如果脚部受到外力的撞击和磕碰，导致局部处于充血、水肿的状态，也会感觉发热，可以通过冷敷、热敷等方法来进行调理。

3、肾虚：有可能是肾虚导致的，主要和不良的生活习惯有关，可能会导致腰肌酸软、四肢乏力、手脚发热等症状。患者需要在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调整。

4、下肢动脉炎：主要是下肢动脉受到炎症感染所引起的，有可能会诱发肿胀、疼痛、发热等症状。患者需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物调整。

5、腰椎间盘突出症：该疾病在发病之后，导致局部的神经和血管受到压迫，也会出现脚部麻木、发热等症状，患者可以遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。

症状比较严重时，需要及时到医院做相关的检查和治疗，不要盲目的使用药物，平时还需要多注意休息。