三伏天晒背打喷嚏有可能是正常反应、应激反应、着凉、上呼吸道感染、鼻炎等原因引起，可以听从医生指导通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法改善，有利于帮助身体恢复。

1、正常反应：偶尔打喷嚏可能是空气刺激引起，属于正常的生理性反应，短时间之内可以继续观察。

2、应激反应：晒背期间多数会导致身体体温升高，冷热交替过程中有可能会导致鼻黏膜出现水肿和扩张，可能会引起打喷嚏的症状。多数为应激反应，一般可以自行缓解。

3、着凉：晒背期间会导致毛细血管扩张，凉气入侵的情况下，有可能会导致鼻黏膜受到影响，还可能会使局部出现充血，会导致鼻黏膜出现刺激和引起反复打喷嚏。可以通过加强保暖措施的方式改善，有利于症状好转。

4、上呼吸道感染：多数是着凉或是细菌感染引起，容易使鼻黏膜组织出现肿胀，晒背期间会使鼻黏膜的扩张程度增加，还可能会出现刺激，会引起打喷嚏和流鼻涕症状。可以在医生指导下使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗。

5、鼻炎：多数是细菌感染引起，容易使鼻黏膜组织出现分泌物增多和充血，可能会增加局部的血液流通，使鼻黏膜出现充血程度增加，会引起刺激性的打喷嚏症状。可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

治疗期间要做好个人鼻腔的护理工作，晒背以后需要做好个人的保暖措施。