拉肚子是指腹泻。1岁宝宝腹泻时，通常可以喝牛奶，但如果存在乳糖不耐受，一般不可以喝牛奶。具体分析如下：
1.可以：牛奶中的蛋白质以及营养成分比较高，对宝宝的身体恢复有一定的作用。腹泻导致体内缺失水分时，家长可以适量给宝宝喝一些牛奶，通常可以补充营养和水分。但注意不要让宝宝喝较凉的牛奶，否则可能影响宝宝的胃肠功能，家长应将牛奶加热后喂给宝宝喝。
2.不可以：如果存在乳糖不耐受的情况，此时宝宝一般不可以喝牛奶。如果宝宝对牛奶过敏，一般也不可以喝牛奶，继续喝牛奶可能会加重腹泻和不适。
宝宝腹泻期间，建议家长给其提供蒸煮的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。这些食物容易消化，能够为宝宝提供营养，并减少肠道刺激。建议给宝宝多喝水，让宝宝注意休息。如有不适，建议及时就医。
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