姨妈即指月经。一般情况下，判断自己月经气滞血瘀可以从疾病的症状进行判断，如少气懒言、胸闷胀痛、经期延长等，但确诊还是需要去医院进行专业的鉴别。
1.少气懒言：患者会表现出中气不足，经常觉得浑身没力气，感到疲惫，不愿意与人交流。
2.胸闷胀痛：一般都在月经来临前1周出现，在月经开始或者结束后，胸胀症状会消失，持续时间7-10天。
3.经期延长：月经周期正常经期超过七日以上，甚至两周以内未排干净。
如果患者有上述症状，一般可以判断为月经气滞血瘀，但为了更加明确，建议患者及时到医院进行检查，让医生进一步确诊。对于月经气滞血瘀的患者，可以在医生的指导下使用三七粉、益母草颗粒、血府逐瘀颗粒、少腹逐瘀颗粒等药物进行治疗，同时在经期要保证充足的睡眠，多喝水，保持愉悦的心情，不要吃冷饮，辛辣，有刺激性的食物。
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西药来讲，有解热镇痛药，芬必得、去痛片、扑热息痛。中药，如中成药中散结镇痛胶囊，可以治疗血瘀性的疼痛。另外有益母草颗粒、丹莪妇康煎膏、血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀颗粒。采用中药治疗时，建议到医院来就诊，由医生判断更适合用何种药物。
中药治疗痛经时，要根据属于哪一种症型来治疗，如属于寒凝血瘀症，可以用小茴香、乌药、肉桂、偏温性的药物。
有的痛经，可能本身有器质性问题造成痛经，有的人子宫发育畸形或者是盆腔有炎症、子宫内膜异位症引起的痛经，应该查清楚病因后，根据相应情况采取相应治疗。
李军 | 主任医师 | 北京中医药大学东直门医院 | 妇科
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