肾虚的治疗方法要根据肾虚的表现来决定。如果是肾精亏虚，用补肾填精的药物，比如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、熟地等；如果是偏阴虚，用六味地黄丸；偏阳虚，用温阳、壮阳的药物，比如金匮肾气丸；如果尿频、尿多、生育功能减退，用五子衍宗丸。

肾虚的治疗方法要根据肾虚的表现来决定。如果是肾精亏虚，用补肾填精的药物，比如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、熟地等；如果是偏阴虚，用六味地黄丸；偏阳虚，用温阳、壮阳的药物，比如金匮肾气丸；如果尿频、尿多、生育功能减退，用五子衍宗丸。

当肾精肾气亏虚时，首先要从生活方式上做一些调理，建议多进食高蛋白、高营养、高维生素食物，多进行一些有氧运动，增强身体抵抗力；戒烟酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保证良好的生活饮食习惯；放松心情，不要有太大的心理压力等，这些都对肾精肾气亏虚有一定的缓解作用。

同时，也可在医生指导下服用中药进行调理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治疗由肾精亏虚、肾气不足所致的阳痿、不育、遗精、早泄、腰膝酸软等症状。

中医理论认为，肾精是肾的动力之源，是人体功能运作中的重要基础，久病不愈、过于频繁房事等原因会使肾受到影响，出现肾精亏虚。可在医生指导下服用五子衍宗丸。它是一种中成药，具有补肾益精的功效，主要成分有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子，可以有效缓解由肾精亏虚引起的症状，如阳痿、男性不育症、早泄、腰疼、尿不尽等症状。

同时，要尽量避免精神压力大，紧张情绪。要保证睡眠充足，适当运动。还要注意避免不良的生活习惯，如经常熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫、过度肥胖等。

中医认为，肾的主要功能是藏精，是指具有储存封藏人体精气的作用。肾主生长发育、生殖，人体的发育和生殖与肾藏精的生理功能密切相关。如果肾藏精的功能下降，人就会出现生长发育以及生殖功能方面的问题，如男性会出现不育、早泄、精子质量下降、遗精、阳痿等症状。

当发现出现上述情况时，患者可在医生指导下服用五子衍宗丸，具有补肾填精的作用。

同时，经常进行腰部活动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩。治疗期间注意生活调理，保持生活规律，保证充足的睡眠，避免辛辣或寒凉食物。

肾虚可细分为肾精不足、肾阳虚、肾阴虚等。根据不同的证型用药也有所不同。

临床常见的是肾精亏虚，需要及时补肾填精。肾虚精亏的患者在选择用药时需在辨证施治的基础上进行，可以选择五子衍宗丸。全方有补肾填精作用，可以在一定程度上调理肾虚，缓解肾虚引起的症状。

除药物治疗外，还可进行针灸、按摩、刮痧等外治法，帮助肾虚患者提高治疗效果。同时要注意生活规律、避免熬夜；注意饮食多样化，平衡膳食；还要戒烟、戒酒等，加强体育锻炼，增强体质，有利于辅助药物的治疗，促进机体恢复。

男人补肾壮阳，需要根据个人情况进行调理，不能一概而论。

正常男性为提高生活质量可通过食物进行补充，如优质蛋白、坚果类、海产品等，都具有辅助补肾壮阳的作用；肾阳虚导致患者出现腰膝酸软、性欲减退、遗精、早泄、阳痿等症状，提倡多种疗法综合应用，可以在医生的指导下服用含有熟地黄、山药、菟丝子、鹿角胶等中药材的中成药进行调整。

肾精亏虚患者，可在医生指导下服用含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子的五子衍宗丸。

中医认为弱精是肾虚精亏，又称精子活力低下。精子的活力下降会影响到精子的运动功能或运动能力的强弱，直接关系到人类的生殖。弱精症与精寒、精冷有关，临床症状主要表现为精子活力低下，怀孕困难。部分患者有可能还伴随勃起功能障碍、性欲减退等，需要及时补充肾精来调理。可以在医生指导下服用五子衍宗丸，具有补肾填精的作用。

此外，患者还应适当进行体育锻炼，改善睾丸环境，刺激精子更健康生成，增强精子质量；还要保证充足的睡眠，睡眠质量不好，会使激素分泌紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育。

想要补肾补精，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如动物肾脏，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，所以既有滋补又有强壮的功效。

也可在医生指导下吃补肾又补精的药物，如五子衍宗丸，其含有的枸杞子益精、滋补肝肾，菟丝子补肾益精、养肝固胎，覆盆子益肾固精、养肝，五味子养阴固精、保肝护肝，盐车前子清热利尿、渗湿止泻。可用于治疗男性阳痿、男性不育症、遗精、早泄、少精症、弱精症、肾虚精亏、肾虚腰痛、小便滴沥不尽等病症。