足跟骨手术后需要一个月到两个月可以下地行走,需要根据个人的严重程度来决定。
如果足跟骨手术选择是微创手术,创伤性比较小,而且症状也比较轻,下地行走的时间可能会提前。如果是开放性手术,病情比较严重,休息的时间会延长。患者需要注意的是,充分休息可以减少后遗症,促进身体的恢复,避免过早的行走,会导致局部再次受损,留下明显的后遗症,产生不利的影响。在下地行走时需要到医院进行检查,可以查看身体的恢复情况。
足跟骨手术后要多注意休息为主,不能做一些剧烈的活动,饮食上可以多吃一些含钙的食品,比如鱼肉、虾肉等,可以达到补钙的效果,减少缺钙的表现,在运动的时候经常挑选一些有氧活动,减少对身体的影响,避免受到外伤。