秋季是宝宝腹泻多发季节，尤其是6个月到3岁的孩子最为多见。立秋以后，气温逐渐下降，早晚温差大，再加上还有未散去的暑气，孩子难免贪凉。

西医认为引起腹泻多为病毒感染，病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒等。而中医则认为腹泻的根本原因出现在脾胃，《医学精要》指出：“泄泻本由脾湿，惟儿半是因风……”多于感受外邪、湿滞脾胃有很大的关系。

常见宝宝腹泻引起的原因

1、寒湿

立秋过后，孩子就不宜再吃冰冷寒凉食物，《黄帝内经素问》中说道：“夏伤于暑秋必痎疟”。若是夏季未注意饮食过分贪凉，那么秋季一旦食用生冷之物就易发生腹泻。常见症状有：

呕吐、大便色淡、清水便有泡沫

臭气不重、肠鸣腹胀、不思饮食、小便清

形寒身热、鼻塞流涕、苔薄白或白腻、舌质淡

可以用丁桂儿脐贴、艾灸肚脐（艾灸的效果非常好，家长操作时需注意烫伤，小月龄宝宝可在睡着之后进行，时间十到十五钟。）药物可用理中丸、藿香正气液（不含酒精版），大一点的孩子可喝一些红糖姜茶（姜最好选用干姜，暖中的效果更强一些，没有的话选择老姜，大人同样适用。）

2、湿热

外受暑湿或者是肠胃积热而引起的一种腹泻。常见症状有：

见泻下急、呈水样蛋花状、酸臭

每日数次或达十余次，肛门灼热、小便短赤

或伴发热、呕吐、口渴、烦躁

舌苔黄腻或薄黄、舌质红、脉滑数

家长可帮孩子做一些推拿，如清大肠、清小肠、磨腹、下推七节骨退六腑，药物可用葛根芩连微丸。

3、积食

孩子过度饮食，吃得太多，脾胃无法运化造成腹泻。常见症状有：

大便酸臭或如败卵、痛则欲泻、泻后痛减、

腹胀呕吐、有口气、纳差少食、腹痛拒按

舌苔厚腻或黄腻

可用保和丸、焦三仙加炒鸡内金、大山楂丸等。要处理孩子的食积，不能一味地止泻，上诉所说的推拿同样适用。

宝宝腹泻注意事项

1、防止脱水

宝宝在腹泻的过程中，若是呕吐和拉肚子严重就需要适当地给孩子补充水分，糖盐水或者米油、米汤都是可以的。

2、不能贪凉

肚子、脚部、后背都要做好保暖工作，防止再次受凉，加重症状。并且病好后的一段时间里，不能再吃生冷寒凉之物，水果也需要适当，最好不吃。

3、多运动

运动是增强体质最好的一个方式，秋高气爽，家长多带孩子出门接触大自然，跑一跑，多做一些户外运动，也有助于身体恢复，但要及时地增减衣物。

4、饮食清淡

生病期间以及生病初好都不宜吃大油大腻的食物，很多家长看见孩子经历腹泻之后，人又瘦又黄，迫不及待地想要补回来，这样的想法是错误的。孩子病情刚好，脾胃受到一定的损害，此时冒然进补，很容易再次发生腹泻以及其他情况。

可多吃一些粥类、面条、好消化的食物，肉蛋奶都尽量隔段时间再吃。

病后养护饮食推荐

蔬菜疙瘩面

准备好青菜（可换成芹菜，汤味更鲜美，还可排出身体垃圾）

西红柿、胡萝卜、香菇

切碎备用、适量面粉、半碗水

疙瘩汤的精髓就是疙瘩，家长往面粉里加水的时候一定要慢慢地少量的添加，不停地来回搅拌，使其结成小小的面块（不能过大，否则难消化）

锅预热放油，将切好的蔬菜下锅翻炒

加水烧开后，煮一小会儿

闻到菜香，倒入疙瘩面，快速搅动

小时候生病不想吃饭，妈妈就会做一碗热腾腾的疙瘩汤，浓浓的面汤混合着清清的菜香最能唤醒沉睡的食欲，吃完后暖意遍满全身，所以妈妈们也开始做起来吧！

香糊糊

香糊糊是以前农村人经常吃的一种食物，也就是炒面粉。制作简单，又方便存储，对于腹泻的孩子来说喝一碗香糊糊能很好的起到暖胃止泻的效果，堪比理中丸，极力推荐给各位妈妈们。

制作方法：

准备好面粉，将锅预热，倒入面粉

开小火

不停地翻炒

直到面粉微微发黄，闻到阵阵面香味

将炒过的面粉放入碗里，温水一点点倒入

不能加太多的水，否则会太稀

可加红糖或白糖，孩子没有腹泻的情况日常也可用来调理脾胃，加入坚果、花生、蜂蜜、葡萄干都是不错的。用不掉的面粉用罐子密封好，随时拿出来食用，也可作为早餐。

不管是什么原因引起的腹泻，爸爸妈妈们都不能一味地止泻，盲目用药。只有分清楚病因对症下药才能真正地解决问题，更不能病急乱投医，乱吃各种药物，否则给孩子伤害会更大。像抗生素、蒙脱石散等重伤脾胃药物能不用尽量不要用，此类药物虽然可解决相关症状，但是给孩子的脾胃会造成大大的伤害，后续可能还会出现一些列的饮食和睡眠问题。病情虽然控制了，但是病因依然留在体内，会通过其他症状表现出来，妈妈们们可要多留意哦！