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    平菇粉的功效与作用有什么

    发布时间:2023-12-21 12:01 相关企业:j9九游国际真人医药

    平菇粉是以平菇为原料制成的食品,具有调理疾病、增强免疫力、舒筋活血、减肥瘦身、促进大脑发育等功效作用。具体分析如下:

    1.调理疾病:平菇粉对肝炎、慢性胃炎等有一定疗效,还有利于降低总胆固醇和防治尿道结石,对更年期综合征也可起到调理的作用。

    2.增强免疫力:平菇粉中含有大量蛋白质、氨基酸等营养物质,适量摄入可以为人体补充所需的各种营养,增强身体的免疫功能。

    3.舒筋活血:平菇粉还有祛风散寒、舒筋活络的作用,可用于缓解腰腿疼痛、手足麻木等症状。

    4.减肥瘦身:平菇粉中的膳食纤维含量也比较高,适当摄入可以加快肠道蠕动,减少食物的堆积,从而避免肠道吸收过多脂肪,可对减肥瘦身起到一定的辅助作用。

    5.促进大脑发育:赖氨酸是一种可使大脑发育比较健康的成分,而平菇粉中含有的氨基酸含量比较高,食用后可以有效增强儿童的记忆能力,促进大脑的发育。

    需要注意的是,一定要适量食用平菇粉,但对菌类过敏的人切记不能食用。若食用后出现不适的症状,应及时就医,以免延误治疗。

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