早上起床舌头两边齿痕严重，可能是饮食不当、脾虚、肾阳虚等因素导致的，建议患者及时就诊，通过药物治疗、生活护理的方式缓解病情。

1、饮食不当：可能是患者的不良饮食习惯、不经常运动所致，在患病后容易导致脾胃运化失调，引起齿痕舌、舌苔黄等症状。患者可以在医生指导下使用清热祛湿颗粒、藿香正气散、平胃散等药物治疗。在日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、脾虚：通常与饮食因素、精神因素、生理因素、生活方式等有关，在患病后容易导致脾脏功能变弱，无法将体内的湿气排出体外，引起偏胖、舌头大、舌苔偏白、有齿痕等症状。建议患者在医生指导下使用参苓白术散、补中益气丸、理中丸等药物治疗。

3、肾阳虚：通常是由于劳伤过度、久病不愈等因素引起，容易导致生殖机能障碍、水液代谢异常，导致患者有阳痿、早泄、怕冷、齿痕舌等症状，患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸、龟龄集等药物治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如肾阴虚。如果不适症状比较严重，建议立即就医。