百草罗布麻茶效果好吗

茶不但是我国的传统饮料，也是治疗万病的良药。茶的发现最早是从药用开始的。根据《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。这里的“荼”是指古代的茶，大意是说，在上古时代，传说中的炎帝，亲口尝百草，以发现为人类治病的植物，竟然一天之内多次中毒。但由于服用茶叶而得救。药食同源始创者，唐朝名医孙思邈在其所著《千金食治》中有云：茗叶，味苦，咸，酸，温，无毒。可久食，令人有气，悦志，微动气。并记有茶药方十余方，千百年来经过后世人不断补充、添加目前常用的茶方共计有三百余种。茶作为一味中药具有很好的适应性，且功效卓越而无毒副作用，故几千年来，一直把它当作日常饮料，既用于解渴，又具有养生保健的功效，因此，茶被誉为“万病之良药”。

它是茶也是“药”，每天简单泡一泡，喝上3杯，身体健康人长寿

长寿是每个人都希望的一件事，长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的。除了正常饮食、运动当然也不能少。要想长寿还可以试试喝点这些茶，这些药茶有养生长寿的功效哦。

1、五味枸杞茶

首先，我们要准备20克五味子，再准备20克枸杞，将五味子和枸杞放入杯子当中，直接用开水冲泡饮用就可以了，制作方法非常简便。

这款妙方主要就是出自古医书《摄生众妙方》当中，五味子有安神益智的功效，而枸杞子能补肾益精，这两味中药搭配，效果极好，可以健脑养心，尤其是对于脑力劳动者改善心烦气躁、头晕目眩、健忘耳鸣和虚喘短气等症状有很大的帮助。

2、玫瑰姜枣茶

将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口；生姜洗净，切成薄片或丝;准备两大勺玫瑰酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天。

3、牛蒡茶

牛蒡含有丰富的食物纤维，但经进一步研究人们发现，牛蒡的食物纤维属于水溶性食物纤维。换句话说将牛蒡泡成茶来喝才能保证丰富的食物纤维不被破坏，从而发挥真正的效能。人体必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能瘦身成功。

用牛蒡泡茶，可以省去麻烦的烹煮手续，只须把干净切片烘干的牛蒡当茶来进行泡制就可以了。只有简单的方法才能让瘦身得以持续相信这是许多瘦身者都认同的。牛蒡在这方面的好处可是当仁不让的。

4、罗布麻茶

罗布麻含有丰富的总黄酮化合类物质，如槲皮素、羽扇豆醇、三十烷醇、金丝桃苷、紫云英苷、芸香甙类、黄酮甙类、强心甙类等，还富含有机酸类化合物、氨基酸、钙、镁、钾、锌、锰、铁、硒等成分。罗布麻茶的功效与作用有清火、降血压、降血脂、强心、抗辐射、利尿、延缓衰老、改善心血管功能等。

罗布麻茶只需用开水冲泡后，焖大约5分钟即可饮用。罗布麻茶色绿清淡，味道苦、涩、酸，最大限度的保存了罗布麻叶所含的天然成分。对高血压、糖尿病、高血脂、高温区生活人群、中老年人等人群均适合饮用。

保健品领域的有关专家指出，现代社会生活节奏加快，高血压、高血脂、高血糖“三高”已成现代人身体状况的常态，严重影响人的身体健康。用西药降脂，无法避免伤肝的副作用，用中药降脂，却面临煎煨费事的麻烦。

一天喝3杯茶最合适

早餐一小时后喝茶，开启美好的一天；午休起来喝茶，提高工作效率；下午来杯下午茶配茶点，补充能量，享受惬意生活；晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。

茶不是药神，但它对人体健康十分有利，帮助我们对抗疾病的困扰，现在举起茶杯还为时不晚。喝茶，真的是一种对健康负责的好习惯。

在环境污染日趋严重的今天，茶是人们的健康卫士，已被世界医学界公认为“原子时代的理想饮料”和“当代最佳保健饮料”，所以希望诸君多多喝茶，每个人都健康长寿，活到一百零八的茶寿。