忽然上吐下泻、头晕恶心，需要尽早药物治疗，配合饮食调理，保证良好的休息。

学会适当休息并获得充足的睡眠。也可以坚持多次饮用少量温开水，这可以缓解腹泻和呕吐的症状。检查是否有腹泻和呕吐的神经症状，注意是否有腹泻和呕吐的神经症状。例如，如果没有适当的放松，过度的焦虑和抑郁很容易导致头晕和恶心。也可能有神经损伤或脑部疾病，如脑出血、血肿或脑肿瘤，以及枕神经损伤和前庭神经损伤，也会导致头晕、疲劳和全身不适。严重者会导致神经调节机制紊乱，导致呕吐和腹泻。药物方面主要是应用缓解恶心的药物，如甲氧氯普胺，配合止泻的药物，如蒙脱石散，以及调理胃肠功能紊乱的益生菌，如双歧杆菌等进行治疗。也可以口服补液盐，避免出现有异常脱水的情况发生。饮食方面尽量清淡饮食，少量多餐，不能吃任何含寒凉性的食物以及刺激性的食物，不要吃油炸性的食品，可以喝小米粥、玉米粥，搭配咸菜。保证良好的睡眠，也能有效促进症状恢复。

忽然上吐下泻、头晕恶心应注意以下几点：脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油条、猪板油等，由于脂肪、胆固醇等物质难以被人体消化道分解吸收，加重了人体胃肠功能负担，容易加重患者的上腹痛、恶心、呕吐、酸反流等不良症状，胃灼热等等。刺激性食物，如胡椒、咖啡和花椒，与此类疾病患者胃和肠道表面粘膜组织的充血性肿胀和功能紊乱有关。刺激性食物会进一步刺激胃肠粘膜，不仅会加重腹泻和水便症状，还会导致脱水、休克等严重的继发性疾病。