近期多地都在调整疫情防控措施，防控措施逐渐转向精准科学防疫，更多地强调个人是健康的第一责任人的理念，很多朋友都开始考虑“囤药”的事情了。而近日这样的一张图（下图）在网络上广为流传，里面不但给出了相关的药物，还给出了吃药的“顺序”，这样的一张“吃药顺序图”真的靠谱吗？今天就来为大家科普辟谣一下。

网传的吃药顺序图

图片中的药物治疗新冠靠谱吗？

这样的一张图片推荐，真的靠谱吗？如果用一句话来说，这里面绝大多数的药物都是没有必要，或者并不对症的药物。为什么这么说，我们一一来分析一下。

先来看最前面的两个中成药，建议感染前期一起吃的，是四季抗病毒合剂和风寒感冒颗粒。四季抗病毒合剂主要作用是清热解毒，消炎退热，主要用于上呼吸道感染、普通感冒、流感、腮腺炎等病毒性感染疾患，而风寒感冒颗粒的作用，则主要是解表发汗，疏风散寒，用于治疗风寒感冒的一种中成药物。

这两种药物的作用，一种是清热解毒，一种是疏风散寒，适用的病症、病人体征也都各不相同，一起合用不会有好的效果，而对于新冠感染来说，在不进行辩证的情况下，自行使用这些药物，不但不一定能够起到缓解症状、抗病毒的作用，还可能会因为没有对症应用，反而加大疾病的不良影响。

浑身疼要吃的复方氨酚烷胺片和布洛芬缓释胶囊，都属于西药。复方氨酚烷胺片是一种治疗感冒的复方制剂，主要成分是对乙酰氨基酚和金刚烷胺，对乙酰氨基酚用于改善发烧和浑身疼痛，而金刚烷胺则是一种抗病毒药物，但目前已经确认，这个药物对流感病毒无效，对于新冠病毒也不是有效的药物。布洛芬缓释胶囊，同样也属于退热药，对于缓解发热和疼痛，有一定的作用。

在病毒感染，出现发烧症状时，确实容易出现浑身酸痛的症状，而对乙酰氨基酚、布洛芬等，也都是可用的，相对安全性较高的退热药，但选择含有没有抗新冠病毒作用的抗病毒药物的复方药物，就并不对症，还可能带来增加不良反应的风险。

在纸条上写的是“浑身疼吃3”，发热吃“4”，这样的吃法就更不应该了，发热常常伴随浑身疼，但退热药的使用却不应该合并使用，例如对乙酰氨基酚和布洛芬这两个药物，同属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的作用，如果单独使用，都相对安全，但如果合用，则可能加大肝功能损伤等方面的不良反应风险，真的不要合用，如果出现发热症状，单独使用一种就好，而且应严格遵照说明书要求，选择合理的剂量和服药次数使用。

中后期建议的药物是连花清瘟胶囊和蒲地蓝消炎片，这两个药物都是大家非常熟悉的药物，在国家发布的新冠肺炎诊疗方案中，连花清瘟胶囊是被推荐用于轻症新冠肺炎治疗的中成药，但并不建议后期使用，而是应该结合新冠感染的严重程度，以及是否对症等因素，考虑是否要服用这个药物，而不应该是中后期服用的药物。

蒲地蓝消炎片是一种清热解毒药，主要用于咽喉肿痛等热毒引起的不适问题，对于新冠感染来说，也是需要对症应用的药物，也并非一定要服用，或中后期才可以服用。

预防的两种“药物”，其实已经完全不是药物了。这是两种含有维C的保健品，一种额外添加了硒，而另一种则是单独含维生素C的产品，这样的保健产品，对于维生素C摄入不足的人群，日常补充维生素C当然是可以用的，但如果在日常生活中能够均衡饮食，多吃新鲜的果蔬，身体缺乏维C的几率也是很低的，完全没有必要额外补充。

想要保持身体良好的免疫力，减少新冠感染风险，还是应该坚持健康饮食，加强运动锻炼，保持充足睡眠，戒烟限酒等多方面的健康生活方式保持，才更重要，关于预防新冠，目前相关研究表明，相关的膳食补充剂，都不能起到预防新冠感染的作用，请大家还是不要轻信乱服。

家里备哪些药才靠谱？

这些药物不靠谱，如果逐渐放开，是否应该储备药物呢？适度的药物储备当然还是很有必要的，到底储备哪些药物呢？我们已经谈过很多次了，在这里再为大家简单总结一下。

新冠抗原检测试剂盒，可以用于家庭自测，再出现发热，咳嗽等疑似新冠感染症状时，可以用于自测是否是新冠感染。

体温计和血氧仪：体温计可以测量体温，了解发热情况，建议配备水银体温计或靠谱准确的耳温枪，血氧仪有条件的朋友也可以配一个，可以用于初步测量血氧饱和度，如果出现呼吸困难同时伴血氧下降的，应该及时就医。

退热药物：对乙酰氨基酚，布洛芬等，但注意不可过量服用或合并用药。

对应其他轻型症状的药物：例如改善咽喉痛，咳嗽、鼻塞、流涕等症状的相关药物。

蒙脱石散，电解质补液盐等，新冠病毒感染，还可能带来腹泻症状，这些药物有助于缓解。

上述这些药物，对于轻症患者来说，如果能够多注意休息，多喝水，调理好生活的情况下，对症用药，就已经足够了，如果出现高热不退，呼吸困难，胸闷等严重症状的朋友，居家自我药疗已经不适合了，应该及时就医，合理诊察治疗。

在这个疫情时代，我们都应该为自己的健康负责，但在购买药物以及其他防护，测量用品方面，也不必太过恐慌性囤积，买一点以备不时之需就好，毕竟药物也是有保质期的，没有必要大量囤积。

在日常生活中做好个人防护，尽量减少感染风险，同时学习居家隔离的相关知识，如果一旦出现感染，能够减少传染给家人的风险几率，这些方面同样也是非常重要的。