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第二次抑郁怎么回事,怎么办

第二次抑郁通常是指第二次得抑郁症,有可能是环境因素、饮食因素、压力大、治疗不完全、精神刺激等,需要积极配合医生进行有效治疗。

1、环境因素:如果周围的环境比较嘈杂,而且经常发生家庭矛盾、人际关系紧张等,可能会引起抑郁症第二次发作,此时需要远离不良环境。

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2、饮食因素:平时经常摄入刺激性饮品,比如咖啡、浓茶等,可能过度刺激身体的神经,导致抑郁症再次出现,此时需要减少这类饮品的摄入。

3、压力大:长期处于精神紧张和压力大的状态下,或者是经济负担比较重,可能导致抑郁症复发,此时需要保持心情放松,学会释放压力,以此减轻症状。

4、治疗不完全:有部分患者在治疗抑郁症的时候没有完全康复就停止了继续治疗,可能会有复发的状况,可在医生建议下服用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物来减轻身体不适。

5、精神刺激:在生活当中遇到了精神挫折,比如亲人突然离世、失业等,可能会导致抑郁症反复发作,患者可在医生指导下通过行为疗法、认知疗法等方式来控制病情。

若身体出现不适,应前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。

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