撤退性出血通常是在服用药物之后，子宫内膜出现了脱落。撤退性出血第二天就没了可能是正常现象、饮食因素、不良生活习惯、营养不良、贫血等因素引起的，一般可结合原因采取改善措施。
1、正常现象：由于体质不同，所以出血的时间可能会不一样，有一部分人出血时间可能只会持续一天或者两天，通常是正常的，不需要进行特殊治疗。
2、饮食因素：如果吃了生冷的食物，比如雪糕、冰棍等，可能也会导致子宫血管收缩，使出血停止，需要选择吃一些温和的食物进行调理，比如大枣、枸杞子等。
3、不良生活习惯：过度熬夜或者是作息时间不稳定，可能导致内分泌失调，引起出血停止，需要通过养成规律的生活习惯进行调理。
4、营养不良：节食、偏食等可能导致营养不良，使出血的时间比较短、出血量比较少，此时需要适当营养，可以适量吃鱼肉、鸡蛋等食物。
5、贫血：遗传、缺铁等可能导致贫血，引起上述情况，可在医生建议下使用硫酸亚铁含片、维生素B12片等药物来减轻身体不适。
在平时出现撤退性出血之后，一般需要注意个人卫生，还要避免进行剧烈运动。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，以免延误病情。
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