如果一岁半宝宝出现积食，可能原因为饮食过多且食物长时间停留在肠胃里，对肠胃消化造成负担引起，此时可以通过调整饮食结构、多运动、腹部按摩、口服药物等方式速解积食。

1、调整饮食结构：一岁半宝宝生长发育较快，进食较多，但肠胃消化功能有限，如果过量进食易造成消化不良。此时需要注意平时应避免一次性吃太多，可以少量多餐进食粥、面汤等易消化食物。而减少进食较为油腻、不易消化食物，如肉类等，以免加重积食情况。一日三餐需要定量食用，均衡饮食，多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉等，富含膳食纤维也较多，可以促进肠道蠕动，缓解积食情况；

2、多运动：父母可以帮助一岁半宝宝适当活动，可以促进肠道消化，有助于缓解积食情况；

3、腹部按摩：父母还可以帮助宝宝按摩腹部，主要按照顺时针方向按摩腹部，也可以促进肠道蠕动，进而促进肠道里面气体以及大便排出，缓解积食情况；

4、口服药物：如果宝宝出现轻微积食时，可以服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒、胃蛋白酶颗粒等促进消化药物。同样益生菌也可以调理肠胃菌群平衡，如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌二联活菌胶囊等，也可以缓解积食。如果出现积食导致腹泻时，可以选择服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。