通常情况下，白带清稀、多，可能是清洁不当、情绪波动、脾胃虚弱、肾气不固、肾阳虚等因素导致的，需要根据具体的情况进行改善。具体分析如下：

1.清洁不当：如果女性处于妊娠期或者月经期间，没有注意局部的清洁卫生，容易造成白带清稀和白带较多，建议女性注意局部的清洁卫生。

2.情绪波动：若没有注意控制情绪，情绪长期波动，则可能会影响体内的激素水平，从而造成白带异常。建议适当听一些轻音乐舒缓情绪。

3.脾胃虚弱：不当饮食、情绪不良都容易引发此病，可能会造成体内激素水平异常，从而导致白带的性状发生改变，通常可遵医嘱使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。

4.肾气不固：先天不足、年龄增大等因素可能会诱发此病，症状有腰膝酸软、月经淋漓不尽等，伴随症状有白带性状变化、阴道少量出血等，可遵医嘱使用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。

5.肾阳虚：久病不愈、劳伤过度等因素都可能是肾阳虚的诱因，容易引发此类情况。女性可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。

若症状严重，建议及时就医，对症治疗，以免引起不适。