天气变冷，气温变化大，尤其是早晚温差大，若保暖措施不到位，不仅自己感到寒冷，还易感冒。感冒可谓是最普通、最常见的疾病了，症状轻者自身抵抗力就能自愈，所以很多人都不以为然，一般都是自己买点抗生素吃，其实很多大病都是以感冒为病因引发。

中医讲究的是对症下药，小小的感冒在中医上也进行了分型，不同的感冒症状，治疗方法也有差异，常见的有以下几种类型：

一、风寒感冒

病因：俗称着凉感冒，比如吹风、淋雨、保暖措施不到位，也是秋冬季最常见的感冒类型。

症状：有很明显的怕冷的表现、身背头痛、打喷嚏、鼻塞、流清涕、不易出汗、喉咙发痒、咳嗽、痰白稀薄等。

治法：发汗解表，宣肺散寒。

食疗可煮姜糖饮、紫苏生姜粥驱寒；中成药可用风寒感冒颗粒；代表方剂有荆防败毒散、麻黄汤、桂枝汤等。

二、风热感冒

病因：所处环境温度过高、上火、受热等风热之气入肺，肺气失和所致，多出现在春夏季节。

症状：发热、便秘、喉咙痛、口干舌燥、流浓涕、咳嗽有痰，痰黏或黄等。

治疗：辛凉解表、清泻肺热

食疗可用百合杏仁粥、川贝雪梨汤；中成药可用双黄连口服液、银翘解毒片；代表方剂有桑菊饮、银翘散等。

三、体虚感冒，可细分为气虚感冒、阴虚感冒

病因：患者体质虚弱、阴津素虚，脾肺气虚不能固护体表，外邪所侵，从而病情缠绵，反复发作。

气虚感冒症状：发热不高但反复发作、素日神疲体弱、气短懒言、鼻塞或流涕、咳嗽无力、痰白、自汗、容易感冒等。

治疗：扶持正气、益气解表

食疗可用黄芪鲫鱼汤、山药桂圆粥；中成药可用玉屏风颗粒、参苏丸；代表方剂有玉屏风散。

阴虚感冒症状：发热、口干咽痛、干咳少痰、无汗、盗汗或汗不易出、头晕心悸等。

治疗：滋阴解表

食疗可用牛肉萝卜汤；中成药可用小柴胡颗粒、知柏地黄丸；代表方剂有加减葳蕤汤、参苓白术散。