拉稀拉水但肚子不疼可以采取补液治疗、生活调理、药物治疗等缓解症状。

1、补液治疗：由于腹泻如拉水，此时应积极进行补液，以免体内水分排出过多，造成体内缺水。这时候可以多喝水或者口服补液盐。2、生活调理：这几天要注意调整饮食。不宜吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。还要注意腹部保暖，避免腹泻症状加重。3、用药：可以用一些有止泻作用的药物来缓解。蒙脱石散、洛哌丁胺等。是常用的。必要时可使用一些抗生素，如阿莫西林颗粒、左氧氟沙星、诺氟沙星等。常见原因有精神刺激、肠道菌群失调、甲亢等。精神刺激：工作、学习引起的长期紧张、过度紧张、焦虑，可导致植物神经功能紊乱，影响胃肠道的消化功能，并可能引起腹泻。这时候需要学会放松，比如看书，听歌，和亲朋好友聊聊天。肠道菌群失调：如果肠道内致病菌数量增加，肠道菌群平衡被破坏，肠道黏膜在大肠杆菌的刺激下分泌更多的水分，大便越来越稀，那么就会拉出水样便。可以通过吃乳酸菌片、双歧杆菌四联活菌片等活菌制剂来维持肠道菌群平衡。甲亢：主要是由于本病患者基础代谢率和肠道蠕动增加，导致腹泻。治疗主要是给予抗甲状腺药物，如丙基硫氧嘧啶。

建议患者不要吃太辛辣的食物，如朝天椒和小米椒，太刺激性的食物，如生姜，大葱，大蒜和胡椒，太烫的食物，如油炸和烧烤食物。可以多吃富含维生素C的水果，比如橘子，有利于病情的恢复。也少在外面吃饭。