摸胃部有硬块摸一下就不见了可能是腹部积食、胃胀气、胃肠功能紊乱、胃炎、胃息肉等因素所导致，还需要通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法改善，有助于病情控制。

1、腹部积食：在暴饮暴食之后有可能会影响食物正常代谢，也会造成腹部出现积食，并伴有腹部有包块和疼痛。可通过适当运动和热敷等方法改善。

2、胃胀气：可能是腹部受到寒冷刺激之后所引起，也会导致腹部有胀气，在按压的时候胀气也会跑到另一侧。可以通过针灸、按摩等方法调理。

3、胃肠功能紊乱：可能与不良饮食习惯有关，会导致食物不能被正常吸收和消化，也会堆积在胃部和肠道，所以会摸到有硬块。可遵医嘱服用多潘立酮片和枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

4、胃炎：可能是幽门螺杆菌感染因素所致，会导致胃部出现疼痛、反酸、烧心，也会造成胀气，在摸的时候有疼痛感、肿胀感。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊和胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

5、胃息肉：是由于胃部黏膜长期受到慢性炎症感染之后所导致，也会造成局部出现脓性病变，并伴有腹部有包块和疼痛。可通过腹腔镜下息肉切除手术方法治疗。

需要根据个人情况来做治疗，也要定期到医院复查。