一岁宝宝吃了10颗花生米，如果没有不适症状，一般没有影响；如果出现消化不良、过敏等症状，一般有影响。具体分析如下：
1.没有：花生米含有植物蛋白、B族维生素等丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，增智健脑、提高记忆力。如果宝宝吃了10颗花生米，没有出现不适或明显的过敏反应，一般没有影响。
2.有：如果宝宝一次食用过多的花生米，可能会导致食物堆积在胃肠道，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。家长可以在医生指导下给宝宝使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物进行治疗。如果宝宝出现呼吸急促、肿胀、皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，建议及时就医，进行急救处理。
,如有不适，建议家长带宝宝及时就医，积极配合医生的治疗。
